mousikomi
【ご注意】

お友達同士や多数でのご参加は、急な変更等の連絡もありますので、お手数ですが、お1人ずつでのお申込みをお願いします。

夜ヨガ(月曜クラス)に
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開成町総合型スポーツクラブのヨガは基本的に下記を大事にしています。

①頑張らない!
②無理はしない!

ヨガは世界的に健康との観点で研究が進んでおります。最近はアスリートが取り入れていることが
ニュースになったりと普及は確実に進んでいます。この機会に是非、自分と向き合い、自分を知る時間を、平日の
週初めにお作りになって、素晴らしいスタートを切られてはいかがでしょうか?

場所 上延沢自治会館(駐車スペースあり)
参加費 お一人1,000円(保険代等込)
持ち物 運動できる服装、タオルor大判のマット、飲み物、タオル
定員 宮原 みどりさん
(IHTA 1級ヨガインストラクターRYT200)
定員 30名
お申込み方法 必要事項をお知らせください。
【お伝え頂く内容】 (1)希望する教室名(2)参加者氏名(3)年齢 (4)住所 (5)連絡先
【連絡先】 Tel.0465-83-1331(8:30~17:00) mail:kaiseissc@gmail.com