1月のプログラム予約がスタートしました。

↓こちらからご予約できます↓

平成30年1月のスポーツ教室

1月から新たに4つのヨガプログラムがスタートします!

{水曜クラス}

1、メンズヨガ

1月10・17・24・31日(月) 19:00~20:00

開成町福井会館 2階 大広間

緩やかな動きで安定した体幹を作り体の引き締めを目指します!

2、パワーヨガイージークラス

1月10・17・24・31日(月) 20:15~21:15

開成町福井会館 2階 大広間

自立神経を整え代謝アップ、身体を快適に導く「太陽礼拝」をメインにゆったりと行います。

{金曜クラス}

3、夜ヨガ(金曜クラス)

1月5・12・19・26日 18:45~19:45

開成町福井会館 2階 大広間

1週間の疲れをほぐせるよう、1つ1つのポーズに時間をかけ深い呼吸で自律神経を整えます。

4、アドバンスヨガ

ヨガを通して瞑想や呼吸法を学び、心身の不調改善、柔軟性の向上、精神の安定を目指します。

1月5・12・19・26日 20:00~21:10 

※アドバンスヨガは1時間10分・参加費は1500円

開成町福井会館 2階 大広間

◆注意点

◆1月から、ヨガプログラムの参加機会の増加に伴い、これまで実施していた一部ヨガプログラム1回あたりの教室時間を75分→60分に変更させていただきます。本措置により、施設予約におけるクラブ占有枠を少なくしながら、多様なプログラムを実施することが可能になり、予約枠の開放につながります。ご理解・ご協力のほど宜しくお願いします。

◆皆様からご要望を多く頂いておりました祝日のヨガプログラムの開催ですが、1月は下記記載の内容で実施致します。

※祝日の1月8日(月)夜ヨガは実施致します。

※同日の昼ヨガは実施しないため、注意してください。

◆一時中止のプログラムのご案内

・親子サッカー

・エンジョイハイキング

・ソフトテニス

再開に関しては、こちらのHPでご案内させていただきます。