829年3月チラシ みなさまのご参加お待ちしております

お申込みについて
【お伝え頂く内容】   (1)希望する教室名(2)参加者氏名(3)年齢 (4)住所  (5)連絡先
【募 集 締 切】   開催日2週間前 申し込み者が多数の教室は、開催日2週間前で締切、抽選とさせていただきますのでご了承ください。空きがある教室は随時受付ます。
【参  加  費】   当日、受付にて徴収します。
【雨天 の 場合】   屋外の教室は雨天中止になります。中止の場合はHPまたは電話、メールでお知らせします。

 

お申込み方法 本ページ下部よりお申込みいただけます。または、メール、電話、メール、または直接開成水辺スポーツ公園内の事務所にあるクラブ窓口へお申込みください。(木曜日休園) 申込みメールアドレス  kaiseissc@gmail.com

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開催教室

タグラグビー教室botan2 ラグビーにはまる人急増中!ラグビーの入り口におすすめ!

日付: ①3月12日(日) 9:30~12:00
場所:開成水辺スポーツ公園 ソフトボール場
対象:6歳~中学生まで(中学生もご参加いただけます!)
内容:ボディコンタクトのない安全でゲーム性の高いラグビーで 初心者から安心して楽しめます。
申込定員:30人
参加費:お一人200円(スポーツ保険加入料込)
持ち物 : 運動のできる服装、運動靴、飲み物、タオル
講師:日本ラグビー協会公認 タグラグビーティーチャー

走り方教室botan2 全てのスポーツの基礎作り。走り方が動きを変える!

日付: ①3月19日(日) 9:00~10:30
場所: 開成水辺スポーツ公園 軟式野球場
対象:小学生で早く走れるようになりたい子
内容:走るための正しい動きづくり、運動の基礎つくりに最適です! 走ることが楽しくなると、スポーツが楽しめるようになります。 目に見えて成長を実感できるプログラムです。
申込定員:30人
参加費:お一人200円(スポーツ保険加入料込)
持ち物 : 運動のできる服装、運動靴、飲み物、タオル
講師:明神クラブコーチ 高見澤哲さん

 ソフトテニス教室botan2 部活だけじゃ物足りない!

日付: ①3月25日(土) 18:30~20:00
場所:町立文命中学校テニスコート
対象:中学生以上の初心者から中級者
内容:ラケットの持ち方、ボールの打ち方まで丁寧に習得できます。 硬式に比べてラケットが軽く、女性にも向いています。 部活に入る前にやってみたい、もっと部活で活躍したい人にも人気。
申込定員:30人
参加費:200円(スポーツ保険加入料込)
持ち物 : 運動のできる服装、テニスシューズ、ラケット、 飲み物、タオル
講師:小野 智士さん (日本体育協会公認スポーツ指導員 ソフトテニス)

 ニュースポーツプログラム botan2

 スポーツは笑いだ!皆で笑い合いましょう!

日付: ①3月26日(日) 13:30~15:00
場所:開成町南部コミュニティーセンター体育館(どんぐり会館)
※駐車場は会場そばの開成幼稚園の駐車場をご利用いただけます。
対象:パワフルなおじさまおばさまと楽しみたい方!
内容:ファミリーバトミントン、バウンスボールを中心に楽しく 体を動かします。 皆、初心者で笑いが絶えない仲間づくりの場所です。
申込定員:30人
参加費:お一人200円(スポーツ保険加入料込)
持ち物:運動のできる服装、室内履き、飲み物、タオル
講師:開成町総合型スポーツクラブ

ヘルスアッププログラム
「ヨガ」 botan2
内側から美しく健康に!パフォーマンス向上にも効果あり!

日付:①3月19日(日) ①9:00~10:15 ②10:30~11:45
場所:町民センター 集会室A・B
対象:健康な体作り、美しくなることに興味のある方
内容:ヨガを通じて、美しく健康的な心身を獲得しましょう。 アスリートの体作りにも有効です。
申込定員:①②ともに15名
(内容は①②ともに同様になります。ご都合の良い時間をお選びください。)
参加費:お一人500円(スポーツ保険加入料込)
持ち物:ヨガマット、運動のできる服装、室内履き、飲み物、タオル(マット貸し出し有り)
講師: 児玉 美保さん (Zuci yoga 主催IHTA 認定 1級ヨガインストラクター)

夜ヨガ(月曜クラス)

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内側から美しく健康に!パフォーマンス向上にも効果あり!

日付:3月6日・13日・27日(月) 19:00~20:15
場所:上延沢自治会館
対象:健康な体作り、美しくなることに興味のある方
内容:ヨガを通じて、美しく健康的な心身を獲得しましょう。 アスリートの体作りにも有効です。
申込定員:各日25名
参加費:お一人500円(スポーツ保険加入料込)
持ち物:ヨガマット、運動のできる服装、室内履き、飲み物、タオル(マット貸し出し有り)
講師: 宮原 みどりさん
お願い:自治会様の多大なるご理解・ご協力で実施します。都合により施設が使用できなくなる場合がございますので、ご理解のほどよろしくお願いします。

昼ヨガ(月曜クラス)

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内側から美しく健康に!パフォーマンス向上にも効果あり!

日付:3月27日(月) 14:00~15:15
場所:町民センター集会室A・B

対象:健康な体作り、美しくなることに興味のある方
内容:ヨガを通じて、美しく健康的な心身を獲得しましょう。 アスリートの体作りにも有効です。
申込定員:25名
参加費:お一人500円(スポーツ保険加入料込)
持ち物:ヨガマット、運動のできる服装、室内履き、飲み物、タオル(マット貸し出し有り)
講師: 宮原 みどりさん

昼ヨガ(土曜クラス)

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 内側から美しく健康に!パフォーマンス向上にも効果あり!

日付:3月4日・18日(土)
①ほぐしヨガ   14時~15時15分
  (座位・横位を中心に全身をほぐし、疲労回復・可動域を拡げやすくしていきます。②でより安定して動きやすくしていきます。)
②ストレッチヨガ 15時30分~16時45分
 (全身をくまなく動かし、すっきり筋力アップ)

場所:開成町福祉会館 2階大広間
申込定員:①②ともに15名
参加費:500円(スポーツ保険加入料込)
持ち物:ヨガマット、運動のできる服装、飲み物、タオル (マット貸し出し有り)
講師:小林 妙子さん(全米ヨガアライアンスRYT200、IHTA認定ヨガインストラクター)

コンディショニング講座 botan2

 トップコーチに学ぶパフォーマンスアップのためにできること!

日付:①3月26日(日) 18:30~20:00
場所:開成町南部コミュニティセンター(どんぐり会館)
対象:中学生以上のアスリート、スポーツチームの指導者・保護者
内容:健康な身体づくり、アスリートのパフォーマンスUP に必要な知識・動きづくりを 座学・実践を通して徹底的に学びます。
申込定員:20人
参加費:お一人1,000円(スポーツ保険加入料込)
持ち物:運動のできる服装、室内履き、飲み物、タオル
講師:竹江 司さん(湘南ベルマーレSC フィットネス& コンディショニングゼネラルマネジャー )

湘南ベルマーレpresents 幼児運動プログラムbotan2

幼少期からの運動習慣形成のために!親子でできるプログラムです!

日付:①3月18日(土) 13:00~14:30
場所:開成水辺スポーツ公園 ソフトボール場
対象:2歳児~5歳児とその保護者様
内容:湘南ベルマーレのプロコーチによる幼児期の発育にあった運動を天然芝の上で行います。幼少期からの運動習慣形成をめざし、将来にわたってスポーツを楽しめるよう心身の基礎作りを楽しみながらやりましょう。
申込定員:親子15組
参加費:1人500円(お子様2人に保護者1人の場合は1,500円・スポーツ保険料込)
持ち物:運動のできる服装、運動靴、飲み物、タオル
講師:湘南ベルマーレ フットボールアカデミーコーチ