mousikomi【ご注意】
参加希望の方は、下記予約ボタンより、
予約して頂き予約完了後の
メールの内容にそって、
当日オンラインできる環境
(スマホ・タブレット・PC)でご参加ください

【月2回 日曜日 8:35~9:05(30分) オンラインレッスン】

顔ヨガストレッチ
STORES 予約 から予約する

 

1度予約された方は、当クラブの予約サイト「クービック」のアプリをダウンロードすると、予約・支払い・キャンセルがスムーズにできます。
是非アプリでご活用お願いします。

【注意】
予約されると、予約サイト(クービック)より予約完了メールが届きます。
そのメールにオンラインレッスンの入室のID、PW等が記載されています。
予約した際に、予約メールが届かない方がいます。迷惑メールになってしまう事が考えられます。
予約サイトクービックから送信されるメールアドレスを受信するように受信許可設定をしてください。宜しくお願いします。
※予約サイトクービック メール受診許可 「@coubic.com」

【オンラインレッスンの様子】


マスクの下で動きが鈍くなっている表情筋。
動かしてほぐしてあげると、お顔のリフトアップ効果だけでなく、凝り固まった肩周りや目の疲れも改善されスッキリ!簡単に身体も動かして更に流れを良くします。
頭のセルフマッサージも行います。在宅ワーク、長時間のスマホ使用でお疲れの方もスッキリを体感して下さい!

場所 参加者の参加できる場所
参加費 500円
対象 男女問いません。
用意しておくと良いもの ヨガマット 、飲み物
講師 松永 里絵子さん( )
定員 30人
お申込み方法 オンライン予約が便利です。ご活用ください。

顔ヨガストレッチ
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講師プロフィール


★松永 里絵子

ヨガセラピストとして、スタジオや自宅出張でグループレッスンやパーソナルレッスンをしています。
YOGA=『繋がり』
心と身体、人の繋がりを大切にしています。
自分軸をもちながら広い視野でいる、強くてしなやかな心と身体を作る事楽しんでいます。
まずは自分を整える事でいい繋がりが広がると思っています。
そのひとつとして、呼吸をする、体を動かす、マッサージをするなど、心と身体が喜ぶお手伝いが出来ますように。
豊かな生活を送るためのひとつとして、身体を動かす事一緒に楽しみましょう!