mousikomi【ご注意】
お友達同士や多数でのご参加は、急な変更等の連絡もありますので、
お手数ですが、お1人ずつでのお申込みをお願いします。

【毎週水曜日 10:00~11:00 あしがり郷瀬戸屋敷】

古民家ヨガに
クービック予約システムから予約する

 



自然に囲まれた築300年の瀬戸屋敷で和の温もり、あたたかさ、今は少なくなっている畳の感触を感じ、古き良き日本のなつかしさに浸りながら、身体の感覚をナチュラルに戻し水の音・風の音を感じヨガをしませんか?
また、瀬戸屋敷の朝ヨガだけのカリキュラムを組んでいます! =瞑想&太陽礼拝 太陽礼拝=のべ12のポーズを1セットとし繰り返して行います。
朝ヨガに相応しい、太陽のエネルギーを心身に取り入れ自律神経の働きを促します。健康を保つ為のヨガとしてご自宅でも出来るよう、丁寧にゆったりと行います。

【お客様の声】
○外が暑くても屋敷内に入ると空気がかわってすごしやすい
○瞑想を習いたくて来た。雨の音を聞きながら瞑想が出来て感動した
○中庭を眺めながらのヨガは、リラックスできて身体がよく伸びる  

場所 あしがり郷 瀬戸屋敷  神奈川県足柄上郡開成町金井島1336番
参加費 1000円(保険代等含む)
対象 健康な体作り、美しくなることに興味のある方
持ち物 ヨガマット、運動のできる服装
※瀬戸屋敷内に自動販売機がございますので水分補給にご利用ください。
講師 神田 優子さん( )
定員 10名程度
お申込み方法

オンライン予約が便利です。ご活用ください。

講師プロフィール

 

★神田 優子

【生涯自分の足で歩けるためのヨガ】
私のヨガのテーマです。

子供の頃から好きだった「健康」「美容」の勉強が、今 皆さまのお役に立てる事が出来てとても嬉しいです(^^)
加齢と共に誰もが感じる「腰痛、膝痛」等のカラダの痛みや心の不調に ヨガの深い呼吸と気持ち良いポーズで改善のお手伝いを致します♪

★おまけ★
小田原と南足柄の境目で完全無添加のカラダに優しいシフォンケーキのお店 をやっています♪

【所有資格等】
・開成町総合型スポーツクラブ認定ヨガインストラクター
・I YCラジヨガ講師
・ファシアケアセラピスト
・無添加シフォン専門店ふ〜わ経営